Aikido is het trainen van lichaam en geest op het scherpst van de snede. Ik schrijf hier over in “Shisei en Mindfulness“. Een Aikido training is geen echt gevecht, maar het is wel de bedoeling zo realistisch mogelijk te trainen. Natuurlijk is en blijft een training een simulatie, waarbij van te voren wordt afgesproken wat getriand wordt. Een persoon valt aan (Uke genaamd) en de ander verdedigt zich door de aanval te neutraliseren. Een aanval neutraliseren kan alleen als er goed aangevallen wordt. Dit maakt het Uke zijn tot een van de moeilijkste onderdelen van het beoefenen van Aikido. Mijn broer Antoine heeft onlangs zijn 2e dan behaald. Ik was tijdens het examen Uke. Zie hier een video van het examen: